LYMFMASSAGE och AVANCERAD LYMFBEHANDLING

Vi behöver alla lymfmassage och aktivera och hjälpa vårt lymfsystem. Om så bara för att hålla oss friska, kunna ta upp näringsämnen och hjälpa kroppen rensa ut slaggprodukterna (dvs toxiner, bakterier, virus, gamla celler mm). När du bokar en behandling får du alltid med dig ett egenvårdsprogram med dig hem för att kunna hjälpa dig själv emellan behandlingarna.

Du kan välja mellan 2 olika behandlingsmetoder. Under en ren Lymfmassage (manuellt lymfdränage) använder jag olja på din kropp, jag lossar/frigör hud och fascia med händerna samt även med Avancerad Koppning för att komma djupare och lossa ärrvävnader och stagnationer. Du ligger under handdukar i endast trosor eller kalsonger.

 I en Avancerad Lymfbehandling arbetar jag mer djupgående i observationer och rörelser, drag och tryck (Osteopatiska tekniker) för att frigöra och få flöde i fascia, leder och lymfsystem. Axlar, bröstkorg, diafragma, höfter och bäcken är områden som frigörs. Allt för att skapa balans och flöde i din kropp. Här går jag även in i ärrvävnad (ex efter operationer) för vridning/frigörelse av fascian. Under en dynamisk lymfbehandling kan du ha mjuka kläder på dig.

Läs gärna mer här nedan för vidare information. Jag erbjuder 60, 90 eller 120 minuter beroende på behandling och problematik.

OBS -boka alltid MINST 90 min för förstagångsbesök då vi går igenom lite extra med egenvård och anamnes. Efterföljande behandlingar går bra att boka ex 60 min. Vill du starta upp med att ta en kur på ex 3-4 behandlingar finns specialpris. Fint att använda för Friskvård. Jag skriver friskvårdskvitton där varje behandling går under skatteverkets regler.

Du betalar med swish på plats. Jag finns även på Epassi om du har din friskvård knuten dit.

Har du några frågor så använder du kontaktformuläret via länken nere i menyn. Vill du boka tid går du in på:  BOKA DIREKT

Varmt välkommen, Susanna

VÅRT LYMFSYSTEM. Om lymfsystemet inte fungerar så kan det innebära att lymfvätskan inte renas, vilket höjer risken för att bakterier och virus stannar kvar i kroppen. Blodet får inte tillräckligt med återförande av viktiga ämnen, det blir ett överflöd av oren vätska som inte tar sig ut och detta i sin tur orsaker svullnader, vätskeansamlingar, stumhet i vävnader, trötthet, smärta, värk, övervikt, gropar i huden och till slut fibroser. Fibroser är när slaggprodukter, hud och fett har vuxit ihop över tid och skapat svullnader i bindväven som stoppar flödet.

LYMFMASSAGE. Lymfmassage är en typ av massage som får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Syftet är att leda bort vätska och slagg från svullna områden med skadade lymfnoder till friska områden, där vätskan och slaggprodukterna tas om hand. Lymfmassage bidrar till att lymfbanorna stimuleras, lymfvätskan kan pumpa fram snabbare och blockeringar i vävnaderna kan lösas upp.

BEHANDLINGSOMRÅDEN. Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar eller svullnad i ben, armar, händer, fingrar, kramp eller pirr i benen, kramp och smärta runt revbenen, värk och stelhet i kroppen, ärr efter ex sprutor eller operationer, frusen, lätt att bli förkyld, konstant nästäppa, svårt att slappna av, värk och smärta som flyttar runt i kroppen, stel och ont i kroppen och fötterna när man varit stilla ett tag, stram bindväv. Är du under cancerbehandling går det bra att komma när du vilar emellan strålning el cellgifter.  Givetvis går det utmärkt direkt efter en slutförd operation eller  behandling, då det är väldigt fördelaktigt för att hjälpa kroppen rena sig själv, få hjälp med att läka ärrvävnad  samt stödja immunförsvaret.

FÖRDELAR. Förutom lindring av ovan nämnda symtom upplever de flesta även efteråt:

  • Lätthet och energi
  • Lättare/djupare andning
  • Lugn och avslappnad
  • Mer rörlighet och cirkulation
  • Bättre sömnkvalitet

HUR GÅR BEHANDLINGEN TILL. Lymfmassagen som också går under namnet MLD, manuellt lymfdränage, görs manuellt. Lymfmassagen går ut på att med rörelse, handstrykningar och växeltryck över kroppen sätta fart på vätskeflödet i lymfan. Det handlar först och främst om att öppna systemet, få fart på flödet och underhålla (om det passar din kropp använder jag även koppning). Under Avancerad Lymfbehandling går jag djupare i observationer. Jag arbetar med rörelser som mjuka tryck och dragningar för att återskapa balans i din kropp och flöde av lymfan. Även mer djupgående i fascian och ärrvävnad som stagnerat.

BEHANDLING OCH RESULTAT. Om du upplever en problematik med lymfan är det i början bra att göra täta behandlingar. 1 gång per vecka under 3-4 veckor, för att få fart på lymfsystemet och att du och din kropp kommer in i nya rutiner. Därefter rekommenderas behandling med ca 4-8 veckors mellanrum beroende på hur det ser ut för just dig.

ATT TÄNKA PÅ EFTER BEHANDLING.

  • Du blir ofta mer kissnödig och detta kan sitta i några dagar. Urinen brukar också vara mer illaluktande.
  • Drick extra mycket vatten några dagar efter behandlingen, ta gärna med en nypa havssalt (celticsalt).
  • Du kan bli trött och kan behöva ta det lugnt och antingen vila eller sova efter behandlingen.
  • Försök att röra mer (mjukt) på dig, promenera gärna, för att hjälpa lymfsystemet. Även stavgång, simning och lymfyoga/yin yoga är väldigt bra.

Lymfmassage 90 min.  1400 kr

Lymfmassage 120 min.  1700 kr

Avancerad Lymfbehandling (med Osteopatiska tekniker) 60 min. 1100 kr

PAKET Lymfmassage: 4 x 90 min/4-5 veckors kur, 4 800 kr. (800 kr rabatt)

PAKET Lymfmassage: 3 x 90 min/3-4 veckors kur, 3 750 kr. (450 kr rabatt)

PAKET Lymfmassage: 10 x 90 min, 11 900 kr.  (2 100 kr rabatt)

Rulla till toppen