Välkommen till givande events, kurser och föreläsningar!
Workshop: Naturlig vård
Ansiktsyoga, lymfdränage, serumtillverkning och skönhet utan kemikalier.
Välkommen till workshopen: Naturlig vård – inifrån och ut!
NÄR: Lördag 17 januari 2026, kl. 10:00-14:00. Platser finns kvar.
Välkommen till en dag där vi landar mjukt i naturens egen läkande kraft. Vårda dig själv utan skadliga kemikalier eller syntetiska ämnen.
I denna workshop får du lära känna fem kraftfulla oljor från naturen och hur de kan stödja din hud, kropp och energi – på riktigt. Vi går bortom ingredienslistor och yttre skönhet, och kliver in i närvaro, läkning och självvård. Du får prova, dofta, känna, lära och skapa.
Med andra ord: en helig stund för dig.
I den här workshopen tittar vi oxå på hur vi kan aktivera och lyfta ansiktet på naturlig väg samt ge vår hud naturliga ämnen för näring och lyster. Kort sagt, hur du på naturligt sätt stödjer och vårdar din hud!
Med ansiktsyoga & lymfdränage samt naturliga oljor kan du stärka, stimulera & skapa flöde och spänst!
Jag har även skrivit ett kompendium med djupgående information om varje olja vi använder. Du får här även med flera olika Recept för hudvård, hårvård, detox och invärtes läkning. Alla ansiktsyoga-övningar vi gör får du även med steg för steg.
VART: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo (ev GPS-adress: Åhlbergs väg 1-4, Tollare Folkhögskola)
INVESTERING: 990 kr (betalning sker med swish vid bekräftad plats) Mejla din anmälan till: susanna@thesoulstudio.se (obs, max 6 pers/workshop)
Så glad att även kunna presentera ett nytt samarbete!
Under workshopen använder vi oljor och produkter från Green Balance! Kika gärna in på deras fina naturliga sortiment! www.greenbalance.se
Oljor vi bla kommer fokusera på är:
– Ricinolja, som ger djup återfuktning och hjälper huden att bevara sin spänst.
– Svartkumminolja, full av antioxidanter, har en lugnande effekt på stressad, obalanserad hud.
– Nyponfröolja, rik på A-vitamin, hjälper minska fina linjer och ge huden ny lyster.
– Frankincense, eterisk intensiv olja som stärker, balanserar och är cellförnyande.
– Bakuchiol, naturens retinol för reducering av fina linjer.
Vi har en kort bensträckare och jag bjuder på frukt. Under workshopen kommer vi att sitta på stolar vid bord med var sin spegel. Allt material som behövs för denna workshop finns på plats, du behöver endast tänka på att komma osminkad och med en något urringad oöm tröja.
Alla oljor vi blandar, samt Aleppotvålar och även Tallow har du möjlighet att köpa på plats under workshopen.
Serumet jag skapat bygger helt på naturliga oljor med vårdande och stärkande egenskaper. Det är resultatet av både kunskap, erfarenhet och kärlek till naturlig hudvård. Du kommer att få blanda detta fantastiska serum själv på plats, ett serum som passar särskilt bra för mogen hud, eller för dig som vill förebygga ålderstecken på ett skonsamt sätt. Jag använder det själv varje dag – både morgon och kväll – och det har verkligen gjort skillnad för min hud. Vi kommer även att göra vår egna naturliga deo samt närande handolja för vintern. Alla oljor och ingredienser vi blandar under dagen ingår givetvis, även glasflaska+pipett samt glasburk+lock.
Belastning av kemikalier, tungmetaller: Det har räknats på att en kvinna idag från tonårs ålder får i sig ca 100-200 olika kemiska ämnen om dygnet, endast genom hår, smink ovh hudprodukter! Dvs om hon använder/konsumerar kommersiellt schampo, balsam, tvål, hudkrämer, solkrämer, deodorant, tandkräm, smink, parfym, nagellack, hårspray mm mm. Då har vi inte ens räknat med konsumtionen av mat, dryck, kläder mm. Denna höga nivå av kemikalier överbelastar lymfsystemet och kroppen. Detta skapar bla acne, div hudsjukdomar/sjukdomar, hjärndimma och hormonrubbningar mm mm. Kom med och få information hur du lätt minskar belastningen och med enkla medel byter till naturliga alternativ!
NÄR: Lördag 17 januari 2026 kl. 10:00-14:00.
VART: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo (ev GPS-adress: Åhlbergs väg 1-4, Tollare Folkhögskola)
INVESTERING: 990 kr (betalning sker med swish vid bekräftad plats) Mejla din anmälan samt vilket av datumen du vill gå: susanna@thesoulstudio.se (obs, max 6 pers/workshop)
Varmt välkommen till en inspirerande dag!
Susanna
Hjärtligt dagsretreat:
Släpp dig själv fri, kalibrera din intuition och centrera din energi.
Här är vi i fokus på hjärtat och dess magnetiska energi! Bejaka din intuition och lyhördhet, frigör vad som behöver släppas och centrera dig att leva ifrån hjärtkompassen.
Vi samtalar och läser tillsammans (du får även med papper hem). Du ges verktyg för att känna in och kalibrera din intuition samt en meditation och centreringsteknik för dig att använda i vardagen. Vi gör även vägledda meditationer/upplevelser för att både släppa taget och fylla på med livsenergi. Allt för att vara i kontakt och vibrera med vårt hjärta och autentiska Jag. Du tar med egen lunch denna dag (kök finns).
För kvalitet och intimitet ges det plats för 6 deltagare under denna workshop. Endast 990 kr. Kom för att landa själv eller med en vän. Maila mig anmälan till susanna@thesoulstudio.se
Med kärlek, Susanna
NÄR: Datum ej satt (kl. 10:00-15:00). Anmäl gärna ditt intresse!
VART: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo (ev GPS-adress: Åhlbergs väg 1-4, Tollare Folkhögskola)
INVESTERING: 990 kr (betalning sker med swish vid bekräftad plats)
Lymflördag:
Lär dig om lymfsystemet, andning och egenvård.
Välkommen till Lymflördag 21 februari, här får du fantastiska verktyg för din hälsa & friskvård!
- Föreläsning om lymfsystemet
- Egenvårdsmassage och hjälpmedel
- Andningsövningar
- Lymfyoga
En härlig dag med fokus på dig, din hälsa, andning, lymfsystem & nervsystem samt fascia. Här får du verktyg till djup återhämtning, att stärka ditt immunförsvar och känna dig lättare i kropp och sinne. Du får även med dig ett kompendium på allt vi går igenom.
Allt finns här: mattor, bolster och filtar. Du tar med egen lunch (kök finns). Investering: 990 kr, kan dras som friskvård. Max 7 platser. Maila din anmälan till: susanna@thesoulstudio.se
Denna dag anordnar jag även för företag som vill öka medvetenheten om hälsa, friskvård och lymfsystemet hos anställda. Maila mig på: susanna@thesoulstudio.se
NÄR: Lördag 21 februari kl. 10:00-15:00. Välkommen med din anmälan!
VART: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo (ev GPS-adress: Åhlbergs väg 1-4, Tollare Folkhögskola)
INVESTERING: 990 kr (kan dras som friskvård, betalning sker med swish vid bekräftad plats)
